Succesverhaal

Enzo

Ik herinner me Enzo nog uit de tijd dat ik als instructeur bij Fitland werkte. Zelfs toen viel me op dat hij enorm toegewijd trainde en een sterke passie had voor deze sport. Hij meldde zich bij mij aan omdat hij zijn fysieke prestaties naar het volgende niveau wilde tillen.

Gekozen plan: 
Online Coaching

Doelstelling: 

Vet verliezen, spiermassa behouden/aankomen, meer kennis opdoen over voeding en trainen.

Before foto's

No items found.

Plan van aanpak: 

We hebben een gevarieerde benadering toegepast op het gebied van voeding voor Enzo. Naast een specifiek voedingsschema, waar Enzo zich aan kon houden, gaven we hem ook de vrijheid om af te wijken zolang hij maar binnen zijn macrodoelen bleef. Op deze manier had hij zowel structuur als de flexibiliteit om zijn eigen invulling te geven, wat buitengewoon effectief bleek voor Enzo. Aangezien Enzo werkzaam is als politieagent en regelmatig nachtdiensten draait, hebben we tijdens het traject speciale aandacht besteed aan zijn voeding en training. We hebben zijn voedings- en trainingsplan aangepast aan deze onregelmatige werktijden. Wat betreft zijn training hebben we enkele finetuningen doorgevoerd, zodat Enzo een aanpak had die goed aansloot bij zijn lichaamsbouw en trainingservaring. Kortom, het hele traject is op maat aangepast om ervoor te zorgen dat Enzo maximale resultaten kon behalen.

After foto's:

No items found.

Hoe was de ervaring? 

Enzo

Klaar om in beweging te komen

Klaar om de eerste stap te zetten naar een fitter lichaam en een gezondere geest? Ik ga graag met je aan de slag! Meld je aan via onderstaande knop en samen werken wij naar een sterker lijf toe.