Alexander is bij mij terechtgekomen via zijn broer Robert, die eerder ook een traject bij mij heeft gevolgd. Alexander staat bekend als een zeer toegewijde werker, en dat is zeker terug te zien in de indrukwekkende resultaten die hij heeft behaald.
Gekozen plan:
Online Coaching
Doelstelling:
Vet verliezen, Spiermassa opbouwen
Before foto's
No items found.
Plan van aanpak:
Na het eerste gesprek met Alexander werd al snel duidelijk dat zijn huidige levensstijl niet in lijn was met zijn gestelde doelen. We hebben ervoor gezorgd dat deze twee met elkaar in overeenstemming kwamen. We zijn gestart met het bijhouden van zijn macro's en een trainingschema voor vier dagen per week. Elke week hebben we dit aangepast op basis van de feedback die Alexander gaf. Het plan onderging dus voortdurende aanpassingen, wat uiteindelijk resulteerde in een plan dat nauwkeurig aansloot op zijn specifieke behoeften.
After foto's:
No items found.
Hoe was de ervaring?
“De strenge maar respectvolle coaching van Kemel heeft hoe ik omging met mijn gezondheid 180 graden veranderd Mijn manier van leven was ongezond maar nu erg gezond. Ik voel me veel gezonder nu en kan dit iedereen aanraden.”
Alexander
Klaar om in beweging te komen?
Klaar om de eerste stap te zetten naar een fitter lichaam en een gezondere geest? Ik ga graag met je aan de slag! Meld je aan via onderstaande knop en samen werken wij naar een sterker lijf toe.
