Wil je afvallen, sterker worden of fitter door het leven? Samen bepalen we je doelen en werken we er naartoe. Met een op maat gemaakt schema is resultaat gegarandeerd!
Meld je aanAanbod & Tarieven
Waar staat SetsnReps voor? Een training kan niet bestaan zonder een bepaalde hoeveelheid sets en reps.
Een rep is een herhaling, een set is een serie van een aantal herhalingen. De sets en de reps passen we aan op jouw doelen.
SetsnReps is er om jou te helpen je trainingsdoelstellingen te behalen. Of je nou wilt afvallen, aankomen, sterker wilt worden of meer plezier wilt beleven aan het sporten, we gaan samen daaraan werken.
Met hard werk, doorzettingsvermogen, discipline en de juiste begeleiding is resultaat gegarandeerd!
Vanaf mijn 16e ben ik bijna elke dag bezig geweest met deze sport. Tot mijn 18e heb ik waarschijnlijk alle fouten gemaakt die je maar kunt maken. Dit dreef me ertoe om dieper in te gaan op het menselijk lichaam en te begrijpen wat nodig is om resultaten te behalen.
Meer lezenPersonal training is niks zonder goed contact met je klanten. Dit staat dan bij mij ook hoog in het vaandel. Lees hier een paar ervaringen van klanten.
Meer lezenIedereen heeft een andere aanpak nodig, met op maat gemaakte plannen help ik je op weg om je doelen te behalen. Weet je niet zeker wat je nodig hebt? Plan een gratis intakegesprek in en ik help je graag op weg.
Je hebt de vrijheid om te kiezen of het kennismakingsgesprek online of persoonlijk op locatie plaatsvindt.
Aan het begin van het traject ontvang je een handleiding waarin alles van A tot Z wordt uitgelegd. Hierin staat ook vermeld welke hulpmiddelen, naast een goede dosis discipline en consistentie, je nodig hebt om jouw traject zo succesvol mogelijk te maken.
Nee, mijn ervaring heeft me geleerd dat wekelijks contact, waarbij je een stok achter de deur hebt, veel effectiever is dan het aanbieden van losse trainings- en voedingsschema's. Daarom bied ik deze niet aan.
Coaching kan altijd behulpzaam zijn. Een coach kijkt namelijk objectief naar je huidige situatie en zorgt ervoor dat emoties geen rol spelen. Hierdoor kan een coach vaak de blinde vlekken zien die je zelf over het hoofd ziet. Of ik geschikt ben voor jou kunnen we ontdekken in een kennismakingsgesprek.
In het begin is de kans groot dat je waarschijnlijk alles verkeerd doet. Een coach kan je direct op het juiste pad sturen, zodat je niet jarenlang verkeerd bezig bent, zowel binnen als buiten de sportschool. Of ik geschikt ben voor jou kunnen we ontdekken in een kennismakingsgesprek.
Ja dit kan zeker, tijdens het traject gaan we het hebben over een gezonde balans en hoe je sociale gelegenheden kunt laten passen binnen jouw plan.
Ja dit kan, het tarief voor een losse personal training is €50,-
Dit betekent dat je me, naast onze wekelijkse check-in momenten, 24/7 kunt bereiken via WhatsApp, telefoon of e-mail voor al je vragen. Ik geef er de voorkeur aan dat je me te vaak vragen stelt dan helemaal niet. Ik zal zo snel mogelijk reageren op elke vraag die je hebt
Ja, het traject is maandelijks opzegbaar. Ik geloof in flexibiliteit en begrijp dat het prettig is om niet vast te zitten aan een langdurige verplichting. Mocht er iets gebeuren waardoor je het traject niet kunt vervolgen, dan kunnen we het altijd pauzeren of beëindigen.
Nadat ik je intakeformulier heb ontvangen, streef ik ernaar om je plan binnen 3-5 werkdagen gereed te hebben. Soms kan het echter iets langer duren, afhankelijk van de drukte en nieuwe aanmeldingen.
Klaar voor een nieuwe uitdaging? Meld je aan via het contactformulier en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op. Zet de eerste stap om je doelen te verwezenlijken!
• Teamwork makes the dream work
• 24/7 bereikbaar voor vragen
• Persoonlijk contact
• Op maat gemaakte schema’s
• Op eigen tempo je doelen behalen
Setsnreps
Fluitersweg 130
7317 BS, Apeldoorn
info@setsnreps.nl
0637560129
KvK: 84873728
BTW: NL004036751B8